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克服公众演说紧张的三种方法!

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很多人都有公众演说紧张、恐惧感,每每面对舞台就会脑袋一片空白,内心极不自在,担心自己讲不好,担心听众笑话自己,担心自己丢了面子,即便在上台前做了诸多的准备,可是一旦站上舞台,内心就直打哆嗦,那么如何做可以有效克服公众演说紧张感呢?小编通过听李川老师的课有以下建议,或许可以帮助到小伙伴。

面对公众演说的舞台,为何会紧张?紧张源于不确定,不确定观众是澡接受,不确定自己接下来的表现,那怎样才能克服紧张呢?送给各位小伙伴三套心法:
一、台下的观众没有我们想象的那样优秀,我们担心跟恐惧的事情,压根儿就不存在。
二、当我们站在舞台上,我们就是舞台上的焦点,我们可以大胆的讲,因为观众对于我们要讲的内容,一无所知。
三、我们并不追求完美,只要顺利完成本次演讲就好,因为完成比完美更重要,口才不够魅力来凑。
四、克服紧张较佳的办法,就是在家不断演练,当着家人或朋友的面不断演示,演练的次数,决定台上的质量,上台的次数越多,克服紧张的效果就越好,随着上台次数的增加,慢慢的会发现,自己并没有那么害怕站上台发表公众演说了。

温馨提示:越是害怕什么,就越要告诉自己要突破这块,当你坚持要改变自己时,你会发现,改变其实比想象中要简单得多,更多公众演说技巧尽在李川老师演说成交课堂.

2021年4月30日 18:54
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